Paarberatung & Paartherapie
Sexualberatung & Sexualtherapie
Systemische Einzelberatung
Hallo und herzlich willkommen!
Hier dreht sich alles um das Thema Beziehung & Sexualität
Gerne begleite ich Einzelpersonen und Beziehungen, unabhängig von Ihren Beziehungsformen oder Ihren Vorlieben, bei sexual- und paartherapeutischen und -beraterischen Anliegen und Fragen.
In einem unverbindlichen und kostenfreien telefonischen Vorgespräch können wir herausfinden, ob ich aktuell die passende Unterstützung für Sie bin.
Ob Sie einen Termin in der Praxis in Oldenburg oder Visbek, eine Videositzung als Erst- oder Folgegespräch vereinbaren möchten: Weiter unten können Sie direkt Ihren Wunschtermin aussuchen und verbindlich buchen.
„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.“
Albert Einstein
Über mich & was mich bewegt
Ich bin Sarah Musiol und unterstütze Sie in der Entwicklung ihrer Beziehung und Sexualität.
Nicht immer braucht es eine Krise, die Sie zu mir führt. Im Idealfall suchen Sie sich Unterstützung, bevor es so weit ist. Jedoch kann eine Krise auch die nötige Energie freisetzen, um eine Neuausrichtung und Entwicklung in Gang zu setzen.
Dabei haben wir manchmal einen Knoten im Kopf, den roten Faden verloren oder sehen den Wald vor lauter Bäumen nicht.
Ein Blick von außen hilft, um die Gedanken zu ordnen.
Mein Ziel ist es Sie in Ihrer aktuellen Situation so zu unterstützen, dass Sie langfristig aufkommende Themen selbst bewältigen können.
Durch meine Praxiserfahrung und das Beobachten von Beziehungen in meiner Umgebung habe ich mich zunehmend gefragt, was in erfüllten Beziehungen den Unterschied macht. Welche Rolle spielt dabei unsere eigene Entwicklung? So begann mein Weg in die Paartherapie, wo ich bis heute von Herzen gerne berate.
Mein Antrieb ist es die Dinge zu hinterfragen und neugierig zu bleiben.
Ich arbeite dabei mit Ernsthaftigkeit und Humor zugleich.
Aus & Weiterbildung
Mein Wissen habe ich aus langjährigen Aus- und Weiterbildung u.a. aus folgenden Bereichen meines Lebens:
- Soziale Arbeit (Master of Arts)
- Emotionsfokussierte Paartherapie (Norddeutsche Paarakademie, anerkannt durch die Psychotherapeutenkammer Hamburg)
- Systemische Beraterin (BTB)
- Paarberaterin (BTB)
- (Interkulturelle) Mediatorin (IMIKON)
- Dialogorientierte Körperliche/Krisenintervention
- Systemische Sexualtherapeutin i.A. seit 01/24 (Internationale Gesellschaft für systemische Therapie (IGST))
Fortbildung
Zudem habe ich Fortbildungen u.a. in den Bereichen besucht:
- Systemische Sexual- und Paartherapie
- Integrative Paartherapie
- Umgang mit Affären
- BDSM & Kink, FinDom: Financial Domination
„Die Menschen treten in Beziehung zueinander auf der Grundlage ihrer Gemeinsamkeiten, und sie wachsen aufgrund ihrer Verschiedenartigkeiten.“
Virginia Satir
Paarberatung & Paartherapie
Nach einer Zeit kommt es in der Paarbeziehung von der Verschmelzung des „Wir“ wieder zu einem „Ich“ und „Du“. Die Balance zwischen beidem zu finden, fällt schwer.
Die jeweiligen erlernten Schutzmechanismen werden eingesetzt. Das führt dazu, dass wir uns als Person missverstanden fühlen.
Auch wenn es nicht so aussieht, der anderen Person geht es häufig genauso- die Perspektive ist allerdings eine andere. Die Beziehung kommt ins Stocken und die jeweiligen Positionen verhärten sich.
Ein Blick auf die Dynamik kann helfen die Muster wieder aufzubrechen.
Sexualberatung & Sexualtherapie
Über Sexualität wird viel gesprochen und doch gibt es unzählige Tabus und Mythen.
Belastendend kann es werden, wenn es in diesem existenziellen Bereich Schwierigkeiten gibt.
Wir widmen uns Ihrem konkreten Anliegen und Fragen in einem sicheren Rahmen. Sexualberatung kann helfen, die Ursachen hinter bestimmten Themen zu finden und Lösungen zu entwickeln.
Systemische Einzelberatung
Wenn wir über Beziehungen sprechen schließt das auch die Beziehung zu uns selbst ein.
Der systemische Ansatz bezieht dabei in der Einzelberatung Ihre Umwelt mit ein, ohne dass sie dabei sein muss.
Ablauf einer Beratung
Erstgespräch
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und schauen auf das Anliegen, mit dem Sie zu mir gefunden haben.
Dabei haben wir genug Zeit erstmal Ihre aktuelle Situation zu erkunden. Dabei schauen wir auch gemeinsam darauf was das Ziel der Beratung oder Therapie sein kann.
Im Anschluss entscheiden wir gemeinsam, ob wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können.
Weitere Sitzungen
Sollten wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden entwickle ich ausgehend von deinen Themen einen individuellen Plan. Daran orientieren wir uns dann in den folgenden Sitzungen und schauen jedes Mal am Anfang, ob Sie ein konkretes Anliegen mitgebracht haben.
Im Verlauf überprüfen wir regelmäßig wo Sie sich gerade im Hinblick auf das festgelegte Ziel befinden. Beratung ist ein dynamischer Prozess und Ziele und Wünsche können sich auf dem Weg ändern. Wir passen die Sitzungen daran an.
Abschluss
In der Regel reichen ein paar Termine schon aus, um eine Verbesserung der Beziehungssituation zu erleben. Nachhaltige Veränderungen brauchen allerdings Zeit. Termine im Rhythmus zwischen 2- 4 Wochen haben sich als hilfreich erwiesen. So ist zwischen den Sitzungen genügend Zeit, um das Gelernte in den Alltag zu integrieren.
Honorar
Einzelberatung
(50 Minuten): 90 €
Paarberatung
Erst- & Folgegespräche (75 Minuten): 139 €
Termin
Hier kann eine Beratung gebucht werden.
Hinweis
Die Kosten von einer Beratung werden leider nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Sie erhalten nach dem Gesprächstermin eine Rechnung, die Sie dann bequem begleichen können.
„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.“
Albert Einstein
FAQ
Häufig gestellte Frage beantworte ich hier.
Wenn Sie weitere Fragen haben, können Sie mir schreiben.
0152-52719777
Standort 2
Standort 1
Allgemeine Anfrage
Schreiben Sie mir gerne für Fragen oder Feedback eine Email, rufen Sie mich an oder tragen Sie Ihr Anliegen direkt hier in mein Kontaktformular ein.
Netzwerk und Kooperationen
Ich freue mich auch immer über den Austausch mit Kolleg*innen. Sollten Sie sich zu einem Projekt oder Thema austauschen wollen, melden Sie sich gerne.